Hitzewallungen, kaltes Schwitzen, Schlafstörungen, Reizungen: Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Diese Lebensphase beginnt normalerweise zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Wann genau beginnen die Wechseljahre? Leider kann das nicht vorhergesagt werden. Sehr wichtig dabei ist der Lebensstil, aber auch die Gene spielen eine Rolle. Wenn eine Frau relativ früh mit der Menstruation aufhört, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Situation auch bei der Tochter ähnlich ist.
Einige Jahre vor der letzten Menstruation, also vor den Wechseljahren, können die Zyklen einer Frau sehr unregelmäßig werden. Oft werden reduzierte Zykluslängen beobachtet, aber manchmal vergehen sogar 60 Tage zwischen den Perioden. Die Stärke der Blutung verändert sich ebenfalls. Die Periode kann während eines Zyklus schwerer sein, während bei der anderen nur leichte Blutungen vorkommen können. Anovulationszyklen beginnen anzufangen. Die Unregelmäßigkeiten werden durch hormonelle Veränderungen verursacht: wie zum Beispiel durch einen niedrigeren Östrogen- und Progesteronspiegel.
Östrogene betreffen nicht nur das weibliche Fortpflanzungssystem. Sie spielen auch eine Rolle bei der Funktion der unteren Harnwege. In den Wechseljahren kommt es häufig zu Stressinkontinenz. Für viele Frauen ist es eine ungangenehme Herrausforderung, aber sie sollten sich nicht schämen, mit einem Arzt darüber zu sprechen und die beste Behandlungsmethode zu wählen. Es ist wichtig, ein Gefühl von Komfort und Hygiene zu gewährleisten. Wenn Inkontinenz auftritt, verwende am besten keine Hygieneeinlagen, sondern spezielle Inkontinenzeinlagen wie bella Control Discreet. Sie nehmen den Urin viel besser auf, neutralisieren unangenehme Gerüche und sind, was am wichtigsten ist, sehr diskret und unter der Kleidung nicht wahrnehmbar.
Der Beginn der Perimenopause bedeutet kein endgültiges Ende der Fruchtbarkeit. Nicht jeder Zyklus ist anovulatorisch und es ist immer noch möglich ein Baby zu empfangen. Wenn Du nicht vorhast, schwanger zu werden, wird eine Empfängnisverhütung empfohlen.
Auf der Verpackung von Produkten wie Damenbinden, Slipeinlagen und Tampons können Sie die Kennzeichnung sehen:
Es soll deutlich angeben, wo gebrauchte Hygieneprodukte entsorgt werden sollten und die Konsequenzen ihrer unsachgemäßen Entsorgung veranschaulichen.
Durch eine ordnungsgemäße Trennung tragen wir dazu bei, die Menge an Abfällen von Hygieneprodukten zu reduzieren, die in die Toiletten geworfen und folglich in den Meeren und Ozeanen landen.
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